Semillas de chíaIngredientes:Semillas de ChíaInformación Nutricional153 Kcal / 640 KJ, 9 g de Grasa, 13g de carbohidratos, 4g de proteína
Uso:
Agregue una cucharadita en un vaso con agua, zumo u otra bebida y deje reposar entre 15 y 30 minutos preferiblemente, hasta que se forme un gel.
Pue..
Semillas de QuinoaIngredientes:Semillas de quinoaInformación Nutricional110 Kcal / 460 KJ, 2g de Grasa, 19g de carbohidratos, 4g de proteína
Uso:
Agregue una cucharadita en un vaso con agua, zumo u otra bebida y deje reposar entre 15 y 30 minutos preferiblemente, hasta que se forme un ge..
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