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Semilla de Chía

Semilla de Chía
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Semillas de chía



Ingredientes:

Semillas de Chía


Información Nutricional

153 Kcal / 640 KJ, 9 g de Grasa, 13g de carbohidratos, 4g de proteína


Uso:

Agregue una cucharadita en un vaso con agua, zumo u otra bebida y deje reposar entre 15 y 30 minutos preferiblemente, hasta que se forme un gel.

Puede consumirse con leche, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, verduras, repostería, etc.

No tiene sabor ni olor. Se recomienda consumir entre 10 y 25 g de semillas de Chía al día.

Peso:

240 gramos

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